必要のないもの
こんにちわ〜🍉
アロマと癒しのリラクゼーション サロン MOONです🌙
断捨離をしておりました😅
物が多すぎて、捨てられなくて。ひとつひとつ自分に【今それ本当に必要❓】と問いかけながらやっていると、時間がかかり過ぎて 一生終わらないと思いました💦💦
さすがにバブル期に着てた服とか（笑）壊れてる物とか、汚れた物、明らかに今使わない物は 簡単に捨てられます👍
しかし 人から頂いた物、お土産、子供の作品、古いんだけど真新しいもの、などなどは何度も自分に問いかけているのですが【保留】のままです🥲
数年前 離婚した友人が【私は今に生きてるの。過去にはもう存在しない。今から自分の未来を作って行く】と言って、最小限の物を持って 引っ越して行きました🧳
カッコいいです❗️その精神ですね✨
私も 断捨離 頑張ります👍
断捨離の先には【終活】が控えています😣
そして、片付けている中で こんなものを見つけました。スクールに通っている頃、何度かお世話になった整骨院の院長から貰いました。
糖質は身体に良くないと言われる昨今、改めてこれを見てゾーッとしました😱
なんでも、院長先生の患者さんで 若くして鬱病になった方がいて、糖質制限を徹底的に試した結果 良くなったという事です。
また 日々 何となく怠さを感じる人も、特に原因が無い場合は 糖質制限をしてみるのも良いですよ、との事です✋
断捨離も糖質制限も 今の自分に必要ないものが問われますね😅
💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡
8月も後半ですね〜
夏のお疲れ溜まっていませんか❓
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お疲れの箇所 ガッツリほぐしてから
アロマで流して行きます❣️
デトックス出来ますよ〜
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